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Espace de prévention et d’accompagnement du burnout

Arts expressifs

Offrez-vous une pause pour respirer, imaginer, rêver, prendre soin de vous… Un temps à part, de qualité, pour vous re-centrer sur ce qui est le moteur de votre vie.

Comment puis-je prendre soin de moi? Comment puis-je explorer ce que l'amour de soi signifie pour moi? Comment puis-je trouver de nouvelles façons de prendre soin de moi et de m'aimer?

Voici quelques thèmes autour desquels Julia vous propose de laisser libre court à votre imagination. Julia vous accompagne dans ces reflexions et dans leur expression à travers une approche artistique. 

Aucun prérequis artistique ou créatif nécessaire, juste l'envie de tester une nouvelle manière de s'exprimer!

Atelier animé par Julia Engels-Rochat, art thérapeute certifiée RME :

Je suis art-thérapeute, femme et mère. Mon engagement profond est d’accompagner d’autres femmes dans leur parcours de (re)découverte de leurs ressources et de leurs forces intérieures. Mon approche en art-thérapie est axée sur l’exploration créative, offrant un espace sécurisé pour explorer les émotions, la créativité et l’expression de soi. 

C’est lors de mon Bachelor en psychologie que j’ai découvert l’art-thérapie : une discipline mêlant accompagnement et créativité, exactement ce que je cherchais ! C’est ainsi que je me suis formée à l’art-thérapie intermédiale à l’Atelier à Genève. Après l’obtention de mon diplôme en 2017, j’ai ouvert l’atelier d’art-thérapie « Au petit atelier » à Morges, en tant qu’indépendante, début 2019.

Quand
22 mai 2024 de 19:30 au 21:00
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