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Espace de prévention et d’accompagnement du burnout

Prochains événements – flyer d’octobre

Les prestations proposées

S’extraire de son quotidien le temps de venir se poser, déposer et se ressourcer

L’association Kerma propose un espace de ressources et d’accueil pour la prévention et l’accompagnement du burnout professionnel, parental et des proche-aidant·es.

Kerma s’adresse à toute personne adulte en épuisement et offre des espaces d’accueil libre, des bulles silencieuses, des activités collectives, des groupes de parole et différentes approches thérapeutiques en entretien individuel dans un seul et même lieu.

Entretien individuel d’accueil
Accès aux espaces calmes et de ressources (espaces isolés)
Suivi individuel auprès d’un·e intervenant·e psychosocial·e
Groupes de parole
Ateliers individuels (art-thérapie, sage-femme, nutrition, parentalité, physiothérapie)
Cours et ateliers en lien avec le burnout
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«Je suis épuisé·e, je n’arrive pas à récupérer… Je viens à Kerma me ressourcer, être écouté·e sans jugement, partager, me sentir soutenu·e par des professionel·les et accéder à des thérapies qui me font du bien. Cette bulle d’air me permet de venir m’évader, prendre soin de moi afin de préserver mon énergie…»

Le burnout, c'est quoi?

Définition et symptômes

Le burnout est un état d’épuisement émotionnel et physique lié à une exposition prolongée à une source de stress. Priorité de santé publique, le burnout concernerait une personne sur six en Suisse.

Les symptômes du burnout sont: fatigue, épuisement, problèmes de sommeil, anxiété, irritabilité, problèmes de concentration, stress, distanciation sociale, perte d’efficacité, etc.

Soutenir Kerma, devenir membre ou faire un don

Pour répondre à une nécessité urgente de santé publique, Kerma propose un projet novateur et unique : une structure destinée à la prévention et l’accompagnement de l’épuisement professionnel, parental et des proches aidant·es.

La cotisation annuelle est de 30 chf. Nous sommes aussi à la recherche de bénévoles aux compétences multiples.

Contacter Kerma

Le fonctionnement de la structure est assuré par une équipe permanente: Sandra Manini et Gaëlle Ducordeaux.

079 513 72 70 

info@association-kerma.ch

Pour toute correspondance:
Association Kerma
Ch. de la Grosse-Pierre 9
1110 Morges

Kerma accueille le public
à l’Espace Couvaloup,
Rue de Couvaloup 12,
1110 Morges

horaires d’ouverture: accueil libre ou sur rendez-vous les mardis de 9h à 11h30 et deux samedis par mois de 10h à 14h; accueil sur inscription les mercredis de 19h30 à 21h.