Burnout, le comprendre pour mieux le prévenir

🗓️ 8 octobre 2024 – (dans le cadre du Mois de la santé mentale VD)

💰 Tarif : 10 CHF (membres Kerma) / 25 CHF (non-membres)
📍 Lieu et horaire à confirmer(19h30, Espace Kerma à Lully, VD)
🔗 Plus d’infos sur le Mois de la santé mentale VD : vd.ch - Santé Menta

Le burnout touche un nombre croissant de personnes, que ce soit dans la sphère professionnelle, parentale ou chez les proches aidants. Mais que signifie-t-il réellement ? Quels sont les mécanismes à l’œuvre et comment éviter que le stress chronique ne prenne le dessus sur notre bien-être ?

Lors de cette conférence animée Gaëlle Ducordeaux, responsable psychosociale de Kerma et par Sandra Manini, directrice de Kerma, vous découvrirez les clés pour mieux comprendre le burnout et ses effets sur la santé mentale et physique. L’objectif : vous offrir des outils concrets pour le prévenir et préserver votre équilibre au quotidien.